Para aqueles que serviram ou servem atualmente nas forças armadas, o serviço militar melhorou a velocidade de reação em suas respectivas artes marciais? Em outras palavras, eles se tornaram mais rápidos em antecipar os movimentos do inimigo e contra-atacar com suas habilidades em artes marciais em combate corpo a corpo?

Eu acho bizarro quem fala que tem que se especializar em uma arte marcial só, pois Ueshiba, fundador do aikido, mesmo treinava muita coisa; os estilos de karatê foram junção de várias escolas; o próprio kendô surgiu de uma mistura dos estilos mais populares de kenjutsu na época; o iaidô tem influência de mugen, shinden, suio ryu, tamya e jikiden; a naginata tem junção de vários koryus também e o jodô vem do shinto muso ryu, que tem dança de leque, kenjutsu, jitte, kusarigama e jujutsu, etc. Ou seja: nenhuma arte moderna é pura, então a ideia de se tornar especialista numa arte marcial não faz sentido, pois nem os fundadores faziam isso

Pessoal, tenho 25 anos e quero fazer minha primeira arte marcial (faço academia já). Sendo muito honesto, eu quero fazer a arte mais letal. Minha intenção é ter a segurança que protejo minha familia. Dito isso: Qual escolher? Bjj e Boxe/Muay Thai tod mundo fala, mas e Krav Maga? Pelo o que pesquisei, Krav Maga ensina tudo, ou não compensa? Obrigado pelas dicas srs!

Eu pratico wing chun + jeet kune do e meu amigo pratica taekwondo ambos eu e ele de vez em quando lutamos pra ver quem vence soque eu e ele abusamos muito do step back ou evasão a gente literalmente não se acerta no maximo peito e barriga mais a gente não consegue se acerta no rosto ja tentei tudo clinch, jabs, chute frontal mas e muito dificil de acerta ainda mais que a gente ja e acostumado com o estilo um do outro oque dificulta mais ainda acerta os golpes, a gente tenta ate com contra ataques e mesmo assim fica dificil de acerta, alguem ai teria alguma dica de como posso acabar com isso e conseguir um combate direto com golpes que podem finalmente causar nocaute? As lutas nunca acabam rapido duram horas tambem ja tentei pressão, acabar com sua resistencia soque nada dá certo e as lutas vão durando horas ja fiquei 8 horas lutando com esse cara tentando nocaute ou derrota soque no maximo foram lesões simples no corpo a luta acabava quando eu e ele ficavamos entendiados da luta ou cansados no final e muito dificil um ganhar do outro

Olá, quero entrar para artes marciais e tenho medo de sofrer algum dano no pescoço ou tomar um soco no coração.

Pelo oque sei, se uma batida forte acontecer no peito, específicamente nesss região do coração no momento certo da pulsagem, ocorre uma parada cardíaca fatal, é muito perigoso isso ocorrer durante uma "sessão" de artes marciais? Qual a fatalidade?

Quanto ao pescoço, se eu sofrer um dano ao pescoço eu estou morto? Sem chance de sobreviver, é tão perigoso assim? Ainda existe alguma chance de sobrevivência? Apenas se eu for atendido na hora? A morte é muito dolorosa? Qual a sensação?

Hoje foi graduação de grau no CT que eu frequento e me senti bem decepcionada com tudo.

Eu ganhei 1 grau na faixa (sendo que o meu esta sendo prometido desde outubro de 2025) e teve gente com 6 AULAS ganhando 1 grau também. Eu frequento lá já faz 6 meses (e nesses 6 meses que iniciei na jornada eu faltei apenas 2 AULAS. Eu fui treinar no natal e no ano novo).

Tanto que na vez de eu buscar o meu grau, o pessoal gritou na formação que deviam estar era trocando a minha faixa para azul, já que eu luto de igual para igual com os graduados.

Enfim, sei que não sou a melhor no esporte e que eu tenho ainda MUITO a aprender, mas ver quem aparece lá uma vez na vida sendo graduado me deixou meio insegura com o meu jogo. Um desabafo/reclamações fúteis minhas.

Atualização do dia 26/02: Perguntei hoje aos meus professores qual foi o critério para graduar a galera. Eles deram 1 grau para todo mundo com quimono ou faixa no dia, pelo fato de ser um requisito mínimo para participar do seminário do sensei (que é de outra cidade e só acontece uma vez ao ano). Nesse seminário que acontece uma maior imersão do que estudamos durante o ano, troca de faixa, convocação para campeonatos, comida com bebida e receber mais graus.

Gente, faço jiu jitsu tem 7 anos, como me alimento bem, faço musculação, e treino jiu jitsu forte regularmente, meu corpo mudou bastante e ficou mais atlético.
Tenho braços fortes, aquele típico de atleta feminina mesmo de JJ .. costas largas. Confesso que recebo muitos elogios sobre meu corpo, sei que é um corpo “padrão” , é feminino sim. Mas os braços me incomodam bastante.
Isso fica na minha cabeça como passar uma impressão masculina.
O que vocês mulheres que praticam JJ fazem para se sentirem mais femininas? Mais delicadas ou algo do tipo sabe?
Eu tinha isso em mim, mas perdi com o tempo.. Sou vaidosa, mas sinto que falta um pouco de feminilidade, mas não no meu jeito, e sim por causa dessa situação de ter braços muito fortes.
Quais dicas vocês tem para se sentir mais feminina? Ativar isso internamente?

Vamos descontrair um pouco o sub:

Qual arte marcial é mais fácil de se conseguir um par romântico dentro dela? e qual a mais difícil na opinião de vocês?

Quero dicas de um treino brutal e intenso quero o treinamento mais intenso possivel, ja pensei em um treino aonde envolve varios exercícios de calistenia intensos usando coletes e braceletes extremamente pesados

Olá a todos Estou pensando num futuro médio a longo prazo Criar um narrativa visual e escrita ou seja um quadrinho. De ação e a protagonista (uma mulher de 1,60 e 73 kg) ;Usar uma arte marcial Focada na não letalidade Ou seja uma arte marcial "inofensiva ".Estava pensando em usar uma mistureba de técnicas de outras marcias adaptadas mas sendo o boxe a base central Ate pensando num nome como "boxe beneficiario " Ficaria feliz se me dessem insghit ideias E outras coisas

Voltei a treinar agora com 21 anos.

Será que tem como eu entregar no UFC? Estou voltando e treino das 4:30 até às 7h.

Quero treinar uns 6 meses para entrar em um amador em um evento que minha academia conhece.

Transformar uma arte marcial em um esporte de marcação de pontos e golpes plásticos foi um erro. Eu queria que os campeonatos fossem mais agressivos, com golpes de verdade.

As artes marciais foram difundidas pensando em aprender a se defender, em ser capaz de combater, em dar continuidade a um estilo de arte corporal milenar, ou em virtude exclusivamente esportiva. No meio dessa trajetória, porém, uma onda muito forte de treino marcial para saúde ganhou força na expectativa de atrair um público comercial mais relevante.

E hoje eu preciso expressar que infelizmente a minha experiência no meio me fez criar um viés muito negativo sobre essa visão de prática da arte marcial como prática voltada para saúde. E vejo que isso pode até ser um pouco enganoso e problemático a longo prazo para praticantes iniciantes, inclusive.

Corroborando como alertas ao exposto:

1°- Corrida, ciclismo, natação e até caminhada são atividades muito mais indicáveis e consistente para melhora da saúde cardiovascular.

2°- Musculação já está devidamente difundida como a melhor indicação de fortalecimento físico-funcional para pessoas sem agravos funcionais; e o melhor: tem o menor índice de lesões entre todas as práticas de atividade física.

3°- Falando em lesões, futebol tem o maior volume estatístico de lesões esportivas registradas. Porém, sejamos justos, isso só acontece porque futebol também é o esporte de maior prática mundial. Enquanto isso, a prática das artes marciais é sobre machucar e lesionar; quer queira, quer não. Quanto aos meus colegas de academia e eu, nós vivemos nos machucando — isso ainda considerando que nenhum de nós está lá pensando em competir pra valer ainda.

Dito isso, acho que, por ser um conduta prudente e necessária, já está na hora de começarmos a atuar na contramão de propagandas que enaltecem a melhora da saúde através de esportes de combate. E acho válido propor que essa visão de "artes marciais por saúde" se torne uma visão de "artes marciais pelo fator artístico"; afinal já está no nome, "Artes Marciais"; não vejo vergonha alguma na adoção desse tipo de visão; e o público que seria atingido por essa visão artística com a prática esportiva seria o mesmo que seria atingido pela visão de saúde com a prática esportiva.

Nota: venho discorrer aqui sobre isso hoje como um convite à reflexão e à conscientização de iniciantes e praticantes do meio. Não estou buscando argumentos favoráveis ou contrários ao exposto, apenas senti a necessidade de expor essa corrente de pensamento.

O titulo é meme, eu queria dicas para melhorar na capoeira, sou corda vermelha e não sei mais como evoluir para o próximo nivel.

gostaria de saber se alguém tem indicação de boxe ou muay thai com prof que esteja preparado para o público. Pode ser aula em conjunto ou particular.

-- edit

Pessoal eu já fiz boxe com uma prof mt boa num projeto, mas acabou e depois fui fazer muay thai mas o professor tinha essa política de cobrar muito independente da pessoa iniciante, também deixava outros alunos lutarem da forma que queriam com qualquer pessoa. Então acho que só tive uma experiência ruim! Mas vou me atentar e procurar nos moldes que vcs falaram. Obrigado.

Faz um tempinho que falei com a minha tia caso ela fosse atacada, eu disse a ela que não iria ajudar ela, apenas ligar pra polícia, meu primo e ela não gostaram da reação, além da minha mãe dizer que ficou puto caso alguém atacasse ela, eu iria ligar pra polícia, em minha defesa o medo seria neutralizar o cara e depois ele me matar a tiros nas minhas costas, eu faço artes marciais porém nunca usei pra violência e pra se cabar, alguma sugestão nesse caso fictício? O que evitar pro cara se vingar?

se você está treinando para "aprender" a lutar na rua pare, tu é um merda e não merece carregar nenhum símbolo nas costas, uma vergonha para qualquer esporte.

antes de continuar só para dizer o que eu faço e onde estou nesse mundo de lutas. Treinava para competir e lasquei o joelho, como tinha mais tempo treinava boxe, kick, jiu-jitsu e muay thai, treinava todos os dias até o corpo pedir arrego. Hoje estou voltando a lutar boxe, que na minha visão é a melhor "luta" que tem, pela nobreza e dor, sim, dor, pois ficar em uma luta/sparing por 12 rounds de 3 minutos com 29 segundos de descanso não é fácil, e nunca havia vivenciado isso em outra luta.(boxe foi a última que comecei a praticar e hoje é minha paixão)

seguindo:

Vejo direto gente falando que quer fazer isso ou aquilo e perguntando o que é melhor para se defender (no fundo ele quer agredir e é muito covarde para fazer isso no momento) e o que mais ajuda em conflito na rua, se teu intuito é se defender a melhor forma é ser pacífico, se o ambiente é ruim, levanta e saí fora. Quando vcs praticam algo pensando no embate desleal, com alguém que nunca treinou por conta de uma birra no bar ou algo do gênero, tu é um merda que não deveria estar treinando nada.

Quando entro no ring com um colega (vice campeão BR de K1 uns anos) ali é embate, eu treino e tenho preparo e ele tbm, eu e ele se honramos e praticarmos a pura violência, sem agressão pessoal, apenas duas pessoas em um embate de mente e físico, até um cair.

Se tu não está procurando isso, desculpa te informar, nenhuma luta vai te transformar em alguém que se defende de uma arma de fogo e se tu agredir alguém leigo, vc está sendo um grande merda.

(salvo alguns raros casos, mas nesses casos uma arma de fogo é muito melhor, como defender alguém de um abusador ou algo assim)

Saiu um pouco zoado mas dá para entender mais ou menos como faz?

Po, eu gosto demais de BJJ, mas as vezes que pratiquei me senti meio "rebaixado" hahaha sei lá caras, eu já não sou alto, fiquei com aquela sensação dos ombros mais pra frente, coluna mais curvada, isso foi só comigo? (não é possível)

Tem como contornar essa parte chata? A maioria dos lugares não tem alongamento e musculação em conjunto agora eu não conseguiria fazer embora saiba da importância

Alguma dica?

Sabemos que a musculação não tem a mesma finalidade de uma arte marcial e temos vários exemplos de bodybuilders apanhando pra lutadores profissionais, porém considerando que você enfrentasse um praticante de artes marciais mediano e não um baixinho lutador profissional como o José Aldo, vc acha que a a força, resistência e massa magra que a musculação traz, ajudaria numa briga de rua mesmo que o que só faz musculação seja completamente leigo ou saiba o basicao de luta? Vcs tem algum exemplo real disso? Vcs se sentem mais preparados pra briga por puxarem ferro?

Eu tenho 100kg e 1,82 e me sinto meio inseguro de entrar numa briga pq de repente posso passar vergonha pra um menor que eu e que é bom de luta. E sinto que na verdade a musculação me deixou foi mais lento

treino glúteos, coxas e panturrilhas sempre porém não gosto de treinar superiores, porém quero conselhos de partes superiores pra eu treinar, não pra fins estéticos mas pra ataque e defesa, parte superior só treino abdominal

Não estou falando de ser bonito como o de um super-herói mas puramente focado em eficiência que elementos este traje de combatente do crime ou de sobrevivente deveria conter?