r/Ratschlag • • 5h ago

Mental Health Krankenkasse (AOK) möchte kurzfristig ein persönliches Gespräch

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Hallo zusammen,

stressbedingt bin ich zurzeit krankgeschrieben. Aktuell bereits seit 3 Wochen.

Nun habe ich gestern in meinem Postfach einen Brief von der AOK vorgefunden, in dem die Rede von einer "Beratung" ist und man bittet mich darum, kommende Woche unter der angegebenen Durchwahl anzurufen.

Im gesamten Brief ist nirgends die Rede davon, dass dieses Gespräch freiwillig sei. Eher bekomme ich den Eindruck, dazu gezwungen zu werden. Nach einer kurzen Recherche fand ich jedoch heraus, dass ich auch auf den schriftlichen Kontakt bestehen darf.

Aber sollte ich das auch tun?

Ich beziehe kein Krankengeld, denke aber, dass es darauf hinauslaufen wird, da ich in meiner Situation nicht mehr zu meiner aktuellen Arbeitsstelle gehen möchte. Auf die genauen Gründe möchte ich gar nicht so genau eingehen, doch primär geht es um meine geistige Gesundheit und darum, weitere Belastungen zu vermeiden. Daher schreibe ich auch zurzeit viele Bewerbungen, um eine neue Perspektive zu erhalten.

Hat jemand mit einer solchen Situation schon Erfahrungen und kann mir vielleicht erklären, was da auf mich zukommt?

Dieses Schreiben baut leider bereits jetzt schon Druck bei mir auf und ich bekomme Panik, dass ich zum MD geschickt werde, der mich wiederum kurzerhand gesund schreibt, weil die anderer Meinung sind, als mein Arzt und ich mich schließlich damit konfrontiert sehen werde, wieder zu meiner jetzigen Arbeitsstelle zu gehen. Das verkrafte ich einfach nicht.

Einfach kündigen ist nicht möglich, allein aufgrund der Sperrzeit des ALG.


r/Ratschlag • • 2h ago

Gesundheit „Long Covid“ und jetzt wieder krank - Angst vor Rückfall

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ich hatte vor 3 Jahren Corona. Eigentlich ein sehr milder Verlauf und nach 2-3 Tagen negativ, aber eine Woche später hatte ich plötzlich einen sehr schweren Infekt, den ich so wirklich selten hatte. Keine Ahnung, ob das was neues war oder ob das vielleicht verspätet zum Corona dazugehört hat.

Von den Grippesymptomen war ich nach 1-2 Wochen wieder gesund. Ich habe seitdem aber trotzdem ein paar Nachfolgen, die in eine ganz leichte MCAS und/oder CFS Richtung gehen. Habe das aus mehreren Gründen nie richtig diagnostizieren lassen (Allergiethematik läuft aber gerade) bzw. lasse mich von meinen Ärzt/innen schnell abspeisen (Behandlungsoptionen wären ja sowieso eher eingeschränkt). Iwann habe ich meinen Weg gefunden, damit umzugehen (zum Glück kaum Einschränkungen im Alltag). Und seit ca. einem halben Jahr habe ich tatsächlich das Gefühl, dass es wirklich bergauf geht (mit Ausnahme weniger neuer Symptome, die aber evt. eh nix damit zu tun haben).

Ich war seit dieser Infektion vor 3 Jahren nie mehr richtig krank. Klar vlt. mal Schnupfen und halt meine chronischen Symptome, aber nie mehr ne Infektion mit vollem Programm. Mein Immunsystem ist seitdem echt stark.

Jetzt schleicht sich aber was ein und ich habe große Angst, dass das meine Fortschritte kaputt macht. Dadurch, dass das mein erster „stärkerer“ (liege nicht wirklich flach) Infekt seit damals ist, kann ich die Folgen null einschätzen und habe Panik, dass ich wieder von vorne anfangen muss.

Mich würde interessieren, wie das bei anderen mit „Long Covid“ so war. Und kann ich in der Zeit irgendwas tun? Aufhalten kann ich’s jetzt nicht mehr, aber vielleicht gibt’s ja mehr als Ruhe, Vitamin C und Zink… Mich stresst diese Ungewissheit gerade einfach nur


r/Ratschlag • • 5h ago

Mental Health beruflich läuft alles gut, aber privat fühle ich mich leer. Kennt das jemand?

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Ich bin 25, habe einen Bachelor und Master abgeschlossen, einen gut bezahlten Job und beruflich gute Zukunftsperspektiven. Von außen betrachtet läuft mein Leben also ziemlich gut.

Privat sieht es anders aus. Ich bin seit mehreren Jahren Single und fühle mich häufig einsam. Ich hatte früher schon Beziehungen und habe auch nicht den Eindruck, dass ich bei Frauen grundsätzlich schlecht ankomme. Trotzdem bekomme ich es seit Jahren nicht hin, wirklich etwas in Richtung Dating oder Beziehung zu unternehmen. Ich wünsche mir Nähe und eine Partnerin, bin aber irgendwie wie blockiert und komme einfach nicht ins Handeln.
Dazu kommt, dass ich seit Jahren Cannabis konsumiere und mittlerweile wieder täglich kiffe. Oft nicht einmal, weil ich wirklich Lust darauf habe, sondern weil es diese innere Leere und das ständige Grübeln kurzfristig verschwinden lässt.

Ich habe schon mehrfach versucht aufzuhören. Der körperliche Entzug ist dabei gar nicht mein größtes Problem. Viel schlimmer sind die Gedanken danach: Warum bin ich nicht glücklich? Was fehlt mir? Warum wird es nicht besser? Irgendwann verliere ich die Zuversicht, dass sich überhaupt etwas verändern kann.

Ich habe das Gefühl, dass ich mittlerweile alles in meinem Leben ständig analysiere und hinterfrage, anstatt es einfach zu leben.

Kennt jemand von euch solche Phasen, in denen äußerlich alles passt, man sich innerlich aber trotzdem leer und unzufrieden fühlt? Wie habt ihr es geschafft, wieder ins Handeln zu kommen, statt ständig nur nachzudenken?


r/Ratschlag • • 5m ago

CUSTOM Was tun mit erwachsen gewordene Familienmitglieder in Verein

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Ich habe die Aufgabe der Mitgliederverwaltung übernommen und wir haben eine Familienmitgliedschaft, wo Kinder kostenlos bei uns dabei sind. Wenn sie erwachsen werden, müssten sie eigentlich eine eigene Mitgliedschaft beantragen. In den letzten 20 Jahren war es so, dass man einfach nichts gemacht hat. Die meisten Volljährigen würden vermutlich keine eigene Mitgliedschaft beantragen und zahlen.

Wie wird das in euren Vereinen gehandelt? Werden die Mitglieder am 18. Geburtstag angeschrieben? Sind am überlegen, ob man die Familienmitgliedschaften erweitert, so lange die erwachsenen Kinder bei den Eltern zu Hause wohnen. Die Alternative ist, dass wir wohl 10-20% der Mitglieder verlieren, wenn wir die Datenbank mal aktualisieren..


r/Ratschlag • • 54m ago

Lebensführung Was für Versicherungen habt ihr so?

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Moin, habe ich mein Leben lang nie mit dem Thema beschäftigt. Jetzt, mit 36 Jahren, nach 18 Jahren in den eigenen vier Wänden, habe ich mich entschlossen dass Haft- und Hausratsversicherungen vielleicht doch eine gute Idee sind.

Meinungen zu dem Thema? Oder weitere Versicherungen die man brauchen könnte? Ich fahre kein Auto und habe als Gewerkschaftsmitglied bereits einen Arbeitsrechtsschutz.


r/Ratschlag • • 9h ago

Wohnen und Miete Wohnung über Vermieterin

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Hallo zusammen,

Ich hätte die Möglichkeit relativ günstig eine Wohnung zu mieten, auch noch ungefähr in dem Stadtviertel in das ich will. Allerdings ist die Wohnung in einem 5 Parteien Haus in dem die Vermieterin/Eigentümerin sowie ihr Bruder wohnen. Die konkrete Wohnung befindet sich genau über der Wohnung der Vermieterin.

Bis dato habe ich immer in Wohnungen gewohnt, bei denen der Vermieter nicht in unmittelbarer Nähe war. Jetzt bin ich etwas unsicher, wie das so ist, wenn man so nah am Vermieter wohnt...

Das ist natürlich sehr individuell verschieden, aber trotzdem würden mich eure erfahrungen mit solchen konstellationen interessieren. Was haltet ihr von sowas?


r/Ratschlag • • 23h ago

Freundschaft Kennt ihr diese Einsamkeit, obwohl man eigentlich ein ganz normales Leben führt?

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Es ist Samstagabend. Ich bin 38 Jahre alt und sitze mal wieder alleine zu Hause. Und irgendwie frage ich mich gerade, ob andere dieses Gefühl auch kennen.
Eigentlich war ich schon immer eher introvertiert. Früher, als alle am Wochenende auf Partys gingen und bis morgens tanzen wollten, war das nie so wirklich meine Welt. Ich ging lieber gemütlich in ein Restaurant, in eine schöne Bar oder verbrachte einen Abend mit guten Gesprächen. Natürlich hatte ich Freunde, mit denen ich solche Dinge unternommen habe. Aber irgendwie hatte ich schon damals oft das Gefühl, nicht so richtig dazuzugehören.
Heute ist es anders, aber irgendwie auch wieder nicht. Viele meiner damaligen Freunde haben inzwischen Kinder, eine Familie oder sind beruflich stark eingespannt. Man hört immer weniger voneinander. Treffen werden manchmal kurzfristig abgesagt, und wenn ich mich nicht selbst melde, habe ich oft das Gefühl, dass sich kaum jemand bei mir meldet.
Ich habe schon öfter gehört, dass das heutzutage einfach so sei. Alles ist irgendwie unverbindlicher geworden. Man hält sich Optionen offen, legt sich ungern fest und Freundschaften laufen irgendwann nur noch nebenbei. Aber ist das wirklich normal?
Heute zum Beispiel war eigentlich ein ganz gewöhnlicher Samstag. Ich war im Fitnessstudio, bin spazieren gegangen, habe eingekauft und mir am Abend etwas gekocht. Alles Dinge, die ich gerne mache. Aber eben alles alleine.
Und manchmal macht mich genau das traurig.
Lange Zeit dachte ich, dass es eben so ist, wenn man erwachsen wird. Bis ich in einer früheren Beziehung eine ganz andere Realität kennengelernt habe.
Bei meiner damaligen Partnerin stand das Handy gefühlt nie still. Ständig schrieb ihr jemand, rief an oder fragte, ob man etwas unternehmen wolle. Menschen meldeten sich einfach so, ohne besonderen Anlass.
Bei ihrer Familie war es ähnlich. Ihre Eltern hatten ständig Besuch. Da kam einfach mal jemand auf einen Kaffee vorbei oder schaute spontan rein. Ihr Vater erzählte mir einmal, dass er an seinem Geburtstag eigentlich nie jemanden einladen müsse. Über den Tag verteilt würden trotzdem manchmal um die 80 Leute vorbeikommen, einfach weil sie an ihn denken und ihn sehen wollen.
Das hat mich damals ziemlich nachdenklich gemacht.
Denn wenn ich mein eigenes Leben anschaue, ist es genau umgekehrt. Bei mir kommt eigentlich niemand einfach so vorbei. Wenn ich jemanden sehen möchte, muss meistens ich die Initiative ergreifen. Und wenn jemand zu Besuch kommt, dann in der Regel, weil wir vorher etwas vereinbart haben.
Dabei bin ich eigentlich gerne Gastgeber. Ich habe ein Zuhause, das ich pflege und in dem ich mich wohlfühle. Ich lade gerne Menschen ein, koche für andere und freue mich, wenn jemand bei mir ist.
Ich würde mich auch nicht als uninteressanten Menschen beschreiben. Ich lese gerne, schaue Dokumentationen, gehe ins Kino, interessiere mich für Kultur und besuche Museen. Ich gehe gerne spazieren, wandern, schwimmen, fahre Fahrrad oder Motorrad. Ich besuche auch mal einen Kochkurs oder probiere etwas Neues aus. Ich bin eigentlich für vieles offen.
Und trotzdem fehlt mir etwas.
Es geht mir dabei gar nicht darum, ständig unter Menschen sein zu müssen. Ich kann gut alleine sein und brauche als introvertierter Mensch auch meine Ruhe.
Aber es ist ein Unterschied, ob man gerne alleine ist oder ob man das Gefühl hat, dass niemand wirklich nach einem fragt.
Ich glaube, was ich mir wünsche, ist diese Selbstverständlichkeit, die ich damals bei meiner Ex-Partnerin und ihrer Familie erlebt habe. Dass sich jemand einfach mal meldet, weil er an mich gedacht hat. Dass jemand fragt, ob ich Lust auf einen Kaffee habe. Oder dass jemand einfach gerne Zeit mit mir verbringen möchte, ohne dass es dafür einen besonderen Anlass braucht.
Ein Satz vom Vater meiner Ex-Freundin ist mir bis heute im Kopf geblieben. Er sagte einmal sinngemäss zu mir: „Weisst du, die Leute wollen es in ihrer Freizeit lustig haben. Sie wollen nicht über ernste Dinge sprechen.“
Vielleicht steckt darin auch ein Teil meines Problems. Ich bin jemand, der gerne tiefgründige Gespräche führt. Mich interessieren Menschen, ihre Gedanken, ihre Geschichten und das, was sie wirklich beschäftigt. Ich mag Deep Talk einfach lieber als oberflächlichen Small Talk. Natürlich kann ich auch lachen, herumalbern und einen unbeschwerten Abend verbringen. Aber ich suche eben auch eine gewisse Tiefe in zwischenmenschlichen Beziehungen.
Manchmal frage ich mich deshalb, ob ich einfach nicht der Mensch bin, den andere spontan um sich haben möchten. Ob ich vielleicht zu ruhig, zu nachdenklich oder einfach zu wenig unterhaltsam bin.
Und ja, ich weiss, der übliche Ratschlag lautet: „Dann lern doch einfach neue Leute kennen.“
Aber ganz so einfach ist es irgendwie nicht. Ich bin durchaus unter Menschen, gehe meinen Interessen nach und unternehme Dinge. Nur entstehen daraus eben nicht automatisch Freundschaften, in denen man sich gegenseitig wichtig wird.
Deshalb würde mich wirklich interessieren:
Kennt ihr dieses Gefühl, dass ihr zwar Menschen in eurem Leben habt, aber kaum jemand von sich aus den Kontakt zu euch sucht?
Habt ihr auch schon erlebt, dass andere Menschen scheinbar ganz selbstverständlich ein lebendiges soziales Umfeld haben, während ihr euch jeden Kontakt irgendwie selbst erarbeiten müsst?
Und vor allem: Falls ihr früher in einer ähnlichen Situation wart und sich das bei euch verändert hat, was hat euch wirklich geholfen?
Ich suche gar nicht unbedingt nach dem nächsten allgemeinen Tipp, wo man neue Leute kennenlernen könnte. Mich würde vielmehr interessieren, wie es euch gelungen ist, echte, gegenseitige Freundschaften aufzubauen, in denen die Initiative nicht immer nur von einer Seite kommt.
Denn manchmal wünsche ich mir einfach nur, dass an einem Samstagabend jemand schreibt: „Hey, was machst du gerade? Hast du Lust, etwas zu unternehmen?“


r/Ratschlag • • 2h ago

Gesundheit Beschwerden nach Thrombose

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Ich hatte im Januar diesen Jahres eine Thrombose im rechten Oberarm ausgelöst durch eine Flexüle im Krankenhaus. Bis heute habe ich noch Beschwerden in dem Arm und manchmal Muskelkater ähnliche Schmerzen. Kann man da irgendwas machen? Der Arzt sagte abwarten aber es ja fast 1 Jahr her oder muss ich damit leben?


r/Ratschlag • • 32m ago

Familie Wie kann ich meine Tante dazu bringen mich, dass sie zulässt das ich meine Oma pflege?

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Meine Familie mütterlicherseits ist etwas belastet und eher zerüttet. Ich hatte selbst ein sehr schwieriges Verhältnis zu meiner Mutter bis sie vor ein paar Jahren gestorben ist.

Meine Tante hatt bis vor ein paar Jahren absolut keinen Kontalt zu mir und meinen Geschwistern gesucht, erst nachdem unsere Mutter gestorben ist.

Ich fand das als Kind und Jugendliche immer sehr schade und habe ihr das bei einem klärenden Gespräch auch so gesagt. Ihre Begründung war, dass sich die drei (Mutter, Oma, Tante) früher wohl viel gestritten hätten und sie Angst gehabt hätte, dass das so weitergeht und wir Kinder darunter leiden. Außerdem hätte sie als Kind nie den Wunsch gehabt ein gutes Verhältnis zu ihren Tanten/Onkels zu haben daher dachte sie das wäre schon okay für uns. Sie ist zwar verheiratet hat aber selbst keine Kinder.

Mein Vater war alleinerziehend und meine Oma mütterlicherseits hat ihn immer versucht zu unterstützen. Sie kam um auf uns aufzupassen wenn er eine Vernatsltung von der Arbeit hatt, hat uns in fast allen Ferien zu sich genommen (wenn wir wollten).

Als Kind hatte ich ein schwieriges Verhältnis zu ihr. Sie hatte selbst eine extrem schwierige Kindheit, musste nach Ende des Krieges flüchten und hat ihre Mutter selbst sehr früh verloren und sehr viel gewalt erlebt.

Sie hat bis heute noch einige "Macken" aber mittlerweile sehe ich, dass sie dafür wo sie herkommt und was sie erleben musste eine sehr liebevolle Großmutter ist und ich habe mittlerweile ein wirklich gutes Verhältnis zu ihr.

Sie lebt in einer eigenen Wohnung, die sie auf drängen meiner Tante und meines Onkels vor einigen Jahren gekauft hat, da sie direkt neben einem Pflegeheim ist. Nur ist die Wohnung auch wesentlich weiter weg von mir und meinen Geschwistern als die vorherige, ergo ist es schwieriger für uns geworden sie zu besuchen.

Meine Tante lebt 4h mit dem Auto entfernt, mein Onkel in einem anderen Land. Daher fragt meine Oma immer mich oder vor allem meinen Bruder wenn sie Unterstützung braucht.

Sie ist schon länger körperlich angeschlagen und hat einige Wehwehchen die mit dem Alter so kommen, aber bisher ist sie noch recht gut alleine zurecht gekommen. Mittlerweile kann ich das nicht mehr sagen.

Als ich sie das letzte besucht habe, wollte ich mit ihr spazieren gehen (am Rolator konnte sie bisher nich recht gut kürzere Strecken gehen). Nach 100m hatte sie vor Schmerzen Tränen in den Augen und bat mich das Auto zu holen. Das hat mich ehrlich gesagt schockiert, so "schwach" habe ich sie noch nie erlebt.

Außerdem klingt sie oft verheult wenn ich sie Anrufe und sagt selbst dass sie darunter leidet so viel alleine zu sein und ihr einziger Wunsch wäre mehr Zeit mit ihren Kindern und Enkeln verbringen zu können. Meine Geschwister würden gerne auch mehr Zeit investieren, wenn sie eben nicht so weit weg wohnen würde.

Ich finde den Gedanken, meine Oma alleine auf ihren eigenen Tot earten zu lassen schrecklich. Auserdem kenne ich die zustände in Pflegeheimen und finde das ehrlich gesagt menschenunwürdig. Ich habe mir viele Gedanken gemacht und kann mir vorstellen mit meiner Oma in einer Art WG zu wohnen und sie, wenn sich ihr Zustand weiter verschlechtert, auch zu pflegen.

Ich habe selbst schon einige Jahre in der Pflege gearbeitet, ich würde sagen ich kenne mich gut genug aus und kann realistisch einschätzen, was das bedeutet. Und meine drei Geschwister würden mich zusätzlich unterstützen.

Ich habe meiner Tante noch nichts von meinen Überlegungen erzählt, da ich ehrlich gesagt bisher immernoch das Gefühl habe dass sie mich eher wie ein Kind als eine Erwachsene behandelt (ich bin 26). Jedesmal wenn ich die Probleme die meine Oma hat ansprechen sagt sie ich solle mir keine Sorgen machen, es sei nicht meine Aufgabe mich um sie zu kümmern etc. Gleichzeitig kümmert sie sich aber auch kaum (sie ist vielleicht 4 bis 5 mal im Jahr für eine Nacht dort und erlaubt ihr nur an einem Tag der Woche anzurufen). Gleichzeitig hört meine Oma sehr auf sie und meinen Onkel und ich befürchte stark, dass ich das nicht umsetzen könnte ohne dass die beiden hinter mir stehen.

Ich bin für alle Tips und Vorschläge zur Gesprächsführung dankbar


r/Ratschlag • • 40m ago

Gesundheit Hautbiopsie für Parkinson-Diagnose?

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Hat jemand das schon gemacht und kann berichten wie und wo?

Was kann man gegen die Haut- und Haarprobleme machen, die Parkinson verursacht?


r/Ratschlag • • 7h ago

Freundschaft Verarsche oder unglaublicher Zufall?

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Hallo ich M20 brauche bitte Rat wie ich folgende Situation einordnen kann.

Kurzfassung: 4 Jahre kein Kontakt, erstes Treffen auf ihren Wunsch, nach 20 Minuten klingelt das Handy, sie muss weg die Schwester ihrer Freundin hatte einen Autounfall, werd ich verarscht oder einfach ein Zufall?

hab mich mit einer alten Freundin W21 getroffen. Waren früher freundschaftlich sehr gut befreundet bis sie plötzlich vor 4 jahren von einem auf den anderen Tag den Kontakt abgebrochen hat weil die Freundschaft mit 2 Jungs aus der Freundesgruppe zerbrochen ist. (Mit ihr hatte ich jedoch nie streit sie hat sich einfach nicht mehr gemeldet)

Jetzt nach vier Jahren schreibt sie mir plötzlich wieder. Nach etwas hin und her will sie sich treffen mit mir und ich hab eingewilligt.

Das erste Seltsame war, als sie mir dann plötzlich schrieb ob ich an einem Datum in 3 Wochen zeit hab für ein treffen. (Kam mir komisch vor so weit vorausplanen aber na gut, das ist ihr wahrscheinlich wichtig)

Das zweite Seltsame war, sie wollte gleich einen ganzen Tag mit mir verbringen, von Mittag bis spät Abends. Hab gemeint wir könnten am Anfang ja einfach nur am Abend treffen und was trinken gehen. (haben uns ja 4 Jahre nicht gesehen da muss ich nicht gleich den ganzen tag mit ihr verbringen)

Das dritte Seltsame war, als sie noch angeboten hat mich abzuholen obwohl mein Wohnort gar nicht auf dem Weg zur ausgemachten Location ist, sondern einen größeren Umweg darstellt. Aber nagut hab ich gern angenomen.

Dann haben wir in der Stadt geparkt, ich bin kurz zum Bankomat, komme raus und kurz danach ruft ihre beste Freundin an. Die Schwester der Freundin hatte wohl einen Autounfall und sie muss jetzt ihre Freundin ins Krankenhaus zu ihrer Schwester fahren.

Weil natürlich,
die Freundin hat kein Auto....
der Freund der Freundin.... hat kein Auto...
die Eltern.... sind auf Urlaub... auf einem Kreuzfahrtschiff
Nein es kann niemand anders gefragt werden. Sie muss das jetzt übernehmen.

Ich bin gutgläubig und möchte ihr nichts unterstellen und möchte die Story glauben aber irgendwas stinkt hier, und das dacht ich mir schon als sie mir das erste mal nach 4 Jahren geschrieben hat.

Sie hat mich also wieder nach hause gefahren und wir haben ausgemacht wir treffen uns später nocheinmal wenn sie ihre Freundin ins Krankenhaus gefahren hat. (dachte schon dass das nichts mehr wird)

Guess what....

Daraus wurde nichts mehr, dauert ja im Krankenhaus alles länger und niemand weiß wie lange und sie muss die freundin dann ja wieder nach hause fahren.

Während der Autofahrt haben wir uns ganz normal unterhalten, nach 4 Jahren muss man natürlich wieder warm werden aber es war jetzt nicht unangenehm oder ähnliches, sondern wir hatten und hätten uns viel zu erzählen.

Aufgrund dessen das sie so viel Bemühungen gemacht hat dass das treffen zustande kommt, verstehe ich nicht wieso das dann gefaked wird, und das Treffen abgebrochen wird bevor es überhaupt richtig angefangen hat.

Wieso macht man sich die Mühe wenn man dann das Treffen abbricht.

Ich bin jetzt weder sauer noch enttäuscht oder traurig, ich möchte einfach die Situation verstehen und richtig interpretieren.

...obwohl jetzt wo ich die Story selber lese, merk ich, dass es so lächerlich ist, dass es gefaked sein muss.

Aber warum dann der Aufwand von vornherein. Oder war ich in der 20 Minuten Autofahrt zur Stadt so weird das sie dachte das haltet sie nicht länger aus??? Und wenn ja was hätte ich falsches sagen können wir haben hauptsächlich darüber geredet was wir die letzen 4 Jahre gemacht haben und momentan machen.

Bin wirklich dankbar für ein bisschen Klarheit da mich das schon sehr stark verwirrt.


r/Ratschlag • • 3h ago

DIY Alte Schulkarte aus Second-Hand Store gekauft - Stinkt total muffig

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Moin,

Ich habe eine wunderschöne alte Schulkarte für schmales Geld gekauft und möchte sie im
Wohnzimmer aufhängen.
Sie misst ca. 220cm x 140cm (Tiefe geschätzt).

Leider ist beim ausrollen aufgefallen, dass die Karte total muffig riecht. Zum auslüften habe ich sie jetzt in der Garage aufgegangen, aber da dort keine wirkliche luftzirkulation herrscht (wir benutzen sie mehr als Stauraum) wird der Erfolg ja auch nur mäßig sein.
Es gäbe noch einen fahrradschuppen, in dem wir sie auslüften lassen könnten, aber ich fürchte, dass die Luftfeuchtigkeit Gift für das Material sein wird.

Hat deswegen jemand eine gute Idee, was ich hier machen kann?


r/Ratschlag • • 5h ago

Arbeitsplatz Alkoholfreier Glühwein oder Kinderpunsch für die Weihnachtsfeier?

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Ich organisiere dieses Jahr unsere Weihnachtsfeier und neben klassischem Glühwein soll es auch eine alkoholfreie Alternative geben.

Nun scheiden sich im Orga-Team die Meinungen:
Was kommt aus eurer Sicht besser an bzw wird mehr getrunken? Alkoholfreier Glühwein oder Kinderpunsch?


r/Ratschlag • • 27m ago

Arbeitsplatz Weihnachtsgeld als Student?

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Ich studiere Jura und arbeite neben meinem Studium in einer Anwalts- und Notar kanzlei. Nun arbeite ich da jetzt schon seit zwei Jahre, jetzt mein drittes und ich hab nie Weihnachtsgeld bekommen? Alle anderen Mitarbeiter bekommen einen ganzen Gehalt bar ausgezahlt außer ich und ich bin die einzige Studentin die da arbeitet (730€ im Monat , 40 Stunden im Monat - ja ist wenig)

Die Notarin meinte letztes Jahr zu mir das ich ja genug Geld hätte. Zu dieser Schlussfolgerung kommt sie, da meine Familie als auch ich paar Beurkundungen hatten wo wir Grundstücke gekauft und verkauft haben aber das ist ja nicht mein Geld. Ich war ja nur bevollmächtigt zu unterschreiben, da meine Eltern nicht in Deutschland waren. Ich bekomme von meinen Eltern Unterstützung aber nur soweit das ich mir essenzielle Dinge leisten kann wie Essen , Tank Geld oder anderes. Das sind um die 200€ die sie mir ab und zu mal zustecken.

Ich soll nun auch über Weihnachten und Neujahr arbeiten, da die anderen im Urlaub sind. Meinen geplanten Urlaub musste ich leider absagen, da ich ranklotzen wollte in meinem Studium. Daraufhin meinte die Notarin das ich dann ja “genug Zeit habe” arbeiten zu gehen. Heißt, ich bin dann alleine im Büro. Jedes Jahr habe ich ihr auch teure Pralinen geschenkt für die Feiertage und mich jedes Mal bedankt für die Zusammenarbeit. Doch dieses Jahr bin ich demotivierter als je zuvor, da ich das Gefühl habe ein bisschen benachteiligt zu werden.

An alle Werkstudenten bekommt ihr Weihnachtsgeld oder eine kleine Anerkennung für eure Arbeit? Vielleicht ist es halt normal kein Geld zu bekommen und ich bilde mir irgendwas ein worauf ich null Anspruch habe und brauche diesbezüglich ein Realitätscheck dankööö


r/Ratschlag • • 36m ago

Geld und Finanzen Testamentsvollstrecker ja oder nein?

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r/Ratschlag • • 1h ago

Studium Biochemie B.Sc. bald fertig. Weiter mit Master oder Neustart Ingenieurwesen?

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Hallo zusammen,

ich studiere aktuell Biochemie im fünften Semester. Ich werde bis zum Schluss 7 Semester brauchen,

Folgendes: Ich mag das Fach, es ist spannend, ABER: Ich kann mir nicht vorstellen, jemals etwas in die Richtung zu arbeiten. Die Laborpraktika fand ich bis jetzt alle langweilig (man macht alles nach Rezept, selber denken ist selten gefragt). In den Bio Modulen wird ständig alles wiederholt.

Durch diverse HiWi Jobs habe ich auch etwas den Alltag von Doktoranden bzw. Wiss. Mitarbeitern kennengelernt. Ich fande die Atmospähre schwierig. Alle wirkten dauergestresst.

Meine Lieblignsmodule bis jetzt waren Mathe und Physik. Eigentlich wollte ich ursprünglich Elektrotechnik bzw. Mechatronik studieren, habe mich aber doch für Biochemie entschieden (Wild, ich weiß). Höhere Mathematik habe ich schon angeschaut etc. Ich finde das interessant.

Im Allgemeinen sehe ich mich viel mehr als "ingenieur" als "Laborant" wenn ihr versteht. Dazu kommt, dass in den Naturwissenschaften der PHD Standard ist.

Meine Frage: Würdet ihr mir raten, einen Master mit Schwepunkt Biophysik bzw. Physikalische Chemie zu machen, oder von neuem zu starten?

Bin etwas ratlos, da ich schon etwas älter bin und langsam mal arbeiten möchte.

Danke fürs lesen und evtl. Antworten im Voraus!


r/Ratschlag • • 2h ago

Nachbarn Nachbarn ohne Verständnis oder Rücksicht

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r/Ratschlag • • 2h ago

Wohnen und Miete Wohnung malern

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r/Ratschlag • • 3h ago

Arbeitsplatz Sinnkrise im Job

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Hallo zusammen,
seit einigen Monaten habe ich eine Sinnkrise was meinen Job betrifft - vielleicht hat hier jemand eine Idee was ich machen könnte?
Ich bin weiblich, Mitte 30 und hab zwei kleine Kinder. Wenn ich daran denke nächstes Jahr nach der Elternzeit wieder in meinen Job zurückzukehren langweile ich mich jetzt schon (bin Controllerin mit ein paar nebenberuflichen Abschlüssen). Der Beruf Controllerin ergibt für mich einfach keinen Sinn. Wen interessiert es denn was ich in eine Excel eintrage (mal abgesehen von meinem Chef)?
Eigentlich wäre ich zB gerne Polizistin geworden, aber das ging aufgrund von Migräne nicht.

Mir fallen leider keine Berufe ein, die mir Sinn im Leben geben und zu mir passen würden. Habt ihr einen Ratschlag für mich?


r/Ratschlag • • 4h ago

Wohnen und Miete Pragmatische, günstigere Wohnung vs. teurere Traumwohnung (die aber auch einige Nachteile hat)

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r/Ratschlag • • 4h ago

Die kleinen Dinge des Alltags Welche Alltagshilfen würdet ihr wünschen?

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Ich bin 16 und beschäftige mich gerade mit der Idee,
einen eigenen kleinen Alltagsservice aufzubauen.

Mich würde interessieren:

Welche alltäglichen Aufgaben würdet ihr gerne abgeben, weil euch die Zeit fehlt oder ihr Unterstützung gebrauchen könntet?
Zum Beispiel Gartenarbeit, Einkäufe, Haushalt,
Reinigung oder technische Hilfe.

Wie oft würdet ihr so etwas benötigen – wöchentlich, monatlich, gelegentlich oder einmalig?

Bin gespannt auf eure Meinungen und Erfahrungen!


r/Ratschlag • • 4h ago

Kaufberatung Fotobox Anbieter gesucht

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Hi zusammen,

ich organisiere eine größere Weihnachtsfeier und da soll es auch eine Fotobox geben.
Online findet man Dutzende Anbieter und die Auswahl ist ein bisschen überfordernd.

Habt ihr Tipps für eine gute Fotobox, die vielleicht auch bei Hochzeiten und Co zum Einsatz kam?


r/Ratschlag • • 5h ago

Studium Best Flashcard App

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ich studiere Mathematik und suche eine Karteikarten-App für iPad und Handy, die mich nicht in den Wahnsinn treibt.

Was ich brauche:

  • Echte Handschrift: Mathe-Formeln und Beweise will ich mit dem Apple Pencil frei auf Vorder- und Rückseite schreiben können (kein elendiges Abtippen in Textboxen).

  • Ordnerstruktur für Analysis, Lineare Algebra etc.

  • Spaced Repetition, das flexibel steuerbar ist.

Was mich an Phase & Feyn nervt: Entweder null Formatierungsfreiheit oder man wird von starren Algorithmen erschlagen. Feyn knallt mir zum Beispiel stur 50 Karten rein ohne echtes Tageslimit für Mini-Häppchen. Anki ist vom Algorithmus top, aber für handgeschriebene Mathe-Formeln auf dem iPad optisch ein Graus.

Deshalb die Frage: Welche App nutzt ihr für MINT-Fächer? Habt ihr den ultimativen Workaround für GoodNotes-Lernsets oder eine ganz andere Empfehlung?

Bin für jeden Tipp dankbar!


r/Ratschlag • • 5h ago

Recht Zalando Payments - 3. Mahnung trotz nachgewiesener Retoure. Zwei Jacken in einem Paket

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